Ano Novo!!

Olá queridos e queridas!!

Assim como na semana de Natal, nós preparamos uma mensagem de Ano Novo para vocês! São os votos da equipe Questão de Coaching para o ano de 2012!

METAS E REALIZAÇÃO

Em 1996 fui convidada por um casal de amigos americanos para uma confraternização de final de ano. Foi a primeira vez que ouvi falar de “resolution” , ou resolução. Neste dia, após um gostoso lanche, todos os convidados deveriam escrever  em um  papel branco o que esperavam  alcançar no  novo ano que iria começar. Item por item fui anotando as minhas metas. A orientação foi dada para que todos colocassem seus papéis num envelope, lacrasse e o guardasse numa gaveta para só abri-lo depois de 1 ano. Respeitei o combinado, mas de alguma forma, eu perseguia o que havia escrito…

No ano seguinte, tal foi a minha surpresa ao abrir o envelope e constatar que a maioria das coisas que almejei, foram realizadas. Percebi que, ao me comprometer com as metas, anotando-as num papel, o Universo e eu já estávamos alinhados na busca destas realizações.

Nem preciso dizer que isso se  tornou uma prática para mim  já que “a vida é o que acontece enquanto estamos ocupados fazendo planos” (frase do John Lennon).

Neste início de ano, não fique parado…anote as suas metas e surpreenda-se com tantas coisas interessantes que você será capaz de realizar!

Forte abraço,

Liana Westin

SORTE

EU DESEJO MUITA SORTE PARA TODOS VOCÊS LEITORES DO BLOG QUESTÃO DE COACHING!

Mas o que é a sorte? Como dizia Anthony Robbins: “Sorte é o encontro entre preparação e oportunidade.” Então para termos sorte precisamos nos preparar, para que quando a oportunidade chegar possamos aproveitá-la.

Também acredito que somos mais abertos a sorte quando sabemos o que queremos e temos uma expectativa positiva – O velho e bom pensamento positivo!

Fazer coisas diferentes e estar aberto ao novo, também atrai a sorte, pois fica difícil alcançarmos resultados diferentes agindo sempre da mesma maneira. Experimente e tente novas abordagens, quem sabe não é isso que está faltando para que a sorte se materialize.

A sorte às vezes se manifesta como intuição, nesse caso nos sentimos impelidos para alguma decisão sem ter uma explicação racional. É bom termos coragem de seguir nossa intuição, pois ela pode nos direcionar para bons caminhos.

Para finalizar, o pensamento de Thomas Jefferson:

“Eu acredito demais na sorte. E tenho constatado que, quanto mais duro eu trabalho, mais sorte eu tenho.”

Então trabalhar duro e perseverar também são componentes para atrair a sorte. Não tem segredo!

UM 2012 CHEIO DE SORTE PARA TODOS!

 Yara Leal de Carvalho

www.asdp.com.br

SAÚDE

“O importante é ter saúde”. Quantas vezes ouvimos essa frase, ou similares, em nosso cotidiano? E o quanto realmente a praticamos? Saúde é uma daquelas “coisas” que só damos valor depois que perdemos, generalizando. O tema caiu bem para o educador físico do grupo, coincidência não?! Após um período afastado da área, retomei minhas atividades como educador físico de treinamento individualizado, voltado especificamente para a saúde. Saúde não só física, combino ferramentas de coaching e psicologia, pois acredito na saúde holística. O exercício físico é um meio de atingir um nível mais elevado de consciência e saúde geral. Nosso corpo é a melhor ferramenta que já existiu, e a mente é o melhor maestro para essa ferramenta. Porque trabalhar separado? Além da saúde física e mental, como anda sua saúde alimentar? E a sua saúde social? Espiritual? Sim meus amigos, temos várias saúdes! Os meus votos para vocês, queridos leitores, é que tenham muita saúde em 2012! Em todos os aspectos! E que essa saúde lhe possibilite realizar muitos sonhos!

 Alexandre Nakandakari

FELICIDADE

Que 2012 seja um ano muito FELIZ!!

Pois é, o ano acabou e 2012 já está aí. O que desejar para os leitores além do que já foi desejado pelos meus colegas? Posso dizer de “boca cheia”: Muitas FELICIDADES!

Fui buscar a definição desta palavra e veja o que encontrei:

“A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude estão ausentes. Abrange uma gama de emoções ou sentimentos que vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior. Existem diferentes abordagens ao estudo da felicidade – pela filosofia, pelas religiões ou pela psicologia.”

Estamos sempre em busca de nossa Felicidade e seja ela da forma que cada um de nós classifica e vive, desejo que neste próximo ano possamos encontrá-la: pode ser ao observar a natureza, na conversa com as/os amigas/os, nos braços daqueles que amamos, na doação ao próximo, na realização pessoal e profissional mas busquemos formas de encontrar nossa Felicidade e estar bem em 2012.

 Mais um ano que começa e mais uma oportunidade para ser Feliz. Sempre é Tempo!

Continue conosco em 2012, até lá e seja Feliz.

Um abraço,

Ticiana Tucci

ticiana@youlead.com.br

PROSPERIDADE

Eu gosto da passagem de ano, pois é um momento em que realmente paro e faço um balanço de minha vida. Reflito sobre o que aprendi e aproveito para refazer meus planos.

Este ano foi muito especial para mim, com muitas mudanças e aprendizados. Uma das maiores lições que aprendi foi que ter coragem não é a ausência de medo, e sim ir além deste. Assim como a felicidade não é a ausência de tristeza e prosperidade não é a ausência de sorte ou sucesso.

Prosperidade é ir além dos problemas. É uma atitude que depende apenas de nós e que podemos ter todos os dias.

Como diz Sabino Nascimento nesta frase: “Prosperidade não consiste em ter, mas em ser”.

Desejo muita felicidade para 2012. E convido a todos para fazerem deste, um ano muito próspero.

Abraços com carinho

Bruna Lauletta
http://brunalauletta.wordpress.com/