Do que é feita sua felicidade?

“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.”

Erico Verissímo

Não sou supersticiosa, porém acho que um primeiro post na vida de uma recém-blogueira sobre um tema magno como felicidade traz, no mínimo, uma sensação prazerosa; se trouxer sorte, que seja bem-vinda.

Sei que se trata de assunto controverso, pois definir felicidade é praticamente impensável, completamente particular e perfeitamente questionável  –  mas sou obrigada a confessar que ainda não me deram argumentos suficientes para desistir dela.

Para mim, felicidade é uma condição consciente de satisfação com o que se é, o que se tem e o que se faz. Um estado de plenitude e gratidão, algo num patamar superior a sensações efêmeras de alegria e tristeza. Sim, posso me sentir triste momentaneamente, insatisfeita com determinada situação ou desejo não realizado e apesar disso ser feliz. Felicidade se conquista no decorrer de um processo de autoconhecimento, descobrindo o que queremos ser e o que nos é importante ter (no sentido mais amplo do ter), alinhando com quem somos e agindo para alcançar o que nos é importante.

Quando desvendamos o que nos faz feliz tudo fica mais nítido.  Aprendemos a separar o que importa do que não é relevante, passamos a valorizar o que de fato merece atenção, deixamos de implicar com aquilo que não faz qualquer diferença e assim damos forma a nossa realidade, absorvendo da vida aquilo que fortalece esse estado pleno.  Penso em felicidade como um molde, que projetamos com exclusividade e se mantém com suas características essenciais quase intactas, apenas sendo preenchido ao longo da vida, com nossas experiências.

Você pode conhecer uma outra visão sobre a felicidade neste  link.

No coaching, tratamos da felicidade quando pensamos sobre nossos valores, nossa missão de vida, nossos sonhos, quando identificamos nossas potencialidades e entrelaçamos todas essas descobertas para decidir onde depositar nosso foco e desenhar o que nos fará sentir completos.

E você, já pensou sobre o que lhe faz feliz? Se um dia nos encontrarmos num elevador, viajando do térreo para o 13º andar,  nesse curtíssimo período de tempo você conseguirá me dizer o que lhe faz feliz? Torço para que sim. Se este encontro acontecer, estou certa de que sentirei alegria ao ouvir sua definição.

Agora, se sua resposta foi não, ainda é tempo. Pense a respeito: o que compõe a sua felicidade? O que você faz dia após dia para construí-la?

Meu convite: compartilhe conosco o seu conceito e, se possível, conte o quanto você já se sente feliz.

Em tempo: eu me sinto muito feliz!

Obrigada pela companhia, nos encontramos em breve.

Márcia

www.questaodecoaching.com.br

Márcia@questaodecoaching.com.br