Enfrentando dilemas com o Modelo Grow

Ao nos depararmos com dilemas, problemas ou questões desafiadoras, corremos o risco de paralisar e não ter noção de como agir para obter os melhores resultados.

Essas situações fazem parte da vida e provocam o crescimento pessoal. Para cada problema existem várias possibilidades de soluções. As respostas devem ser procuradas com empenho e mente aberta. Faz parte passar por erros e enganos procurando encontrar bons resultados. Segundo um dos princípios da PNL (Programação Neurolinguistica) não existe o que se chama de fracasso, existe apenas feedback. Todas as respostas podem ser utilizadas para aprimoramento. Não fracassamos: apenas ainda não conseguimos os resultados que buscamos.

O modelo GROW é um dos métodos utilizados em processos de Coaching para direcionar as sessões e garantir maior efetividade. É uma ferramenta fácil de entender e de utilizar, mas nem por isso deixa de ser completa. Uma vez entendida pode ser aplicada a diferentes temas e situações.

Em primeiro lugar você deve definir qual é a sua meta ou o seu gol nessa situação, depois é importante analisar a realidade, ou seja como estão as circunstâncias atuais, para em seguida realizar um processo de levantamento de opções de ação para finalmente decidir o que se vai fazer.

Abaixo sugiro algumas perguntas que podem ajudar e provocar reflexão ao analisarmos situações que exigem solução e encaminhamento de nossa parte:

GOL

O que você quer alcançar nessa situação?

O que quer que aconteça que não está acontecendo agora?

Como seria o cenário ideal para essa questão?

Qual é a sua meta?

REALIDADE

Qual é a situação atual?

Onde você está agora, perto ou longe da meta?

Mais alguém é afetado por essa situação além de você?

Que atitudes tomou até agora?

Que recursos você já possui, para ajudá-lo?

OPÇÕES

Quais são suas alternativas?

O que pode fazer para mudar essa situação?

Quem pode ajudar você? O que mais poderia fazer?

Quais as vantagens e desvantagens de cada uma das opções?

O QUE VAI FAZER

Quais serão os próximos passos?

Qual das opções daria o melhor resultado?

Quando vai agir?

O que pode bloquear seu caminho? O que pode fazer para ultrapassar barreiras?

Que comprometimento tem em uma escala de 1 a 10 com essa solução? O que impede ser 10?

“A felicidade não se resume a ausência de problemas, mas sim a sua capacidade de lidar com eles.”

Albert Einstein

O processo de coaching tem como um de seus objetivos contribuir para que o coachee (cliente) desenvolva as suas próprias soluções. Desse modo decorrerão maiores níveis de motivação para tomar iniciativas e levar seu projeto em frente com sucesso.

Abraços e até a próxima!

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